ស្បែករបស់អ្នកគឺជាសរីរាង្គដ៏ធំបំផុតនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលបង្កើតឡើងដោយសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន រួមមានទឹក ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងសារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុគីមីផ្សេងៗ។ ការងាររបស់វាគឺមានសារៈសំខាន់៖ ដើម្បីការពារអ្នកពីការឆ្លង និងការរំលោភបរិស្ថានផ្សេងទៀត។ ស្បែកក៏មានសរសៃប្រសាទដែលមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ កំដៅ ការឈឺចាប់ សម្ពាធ និងការប៉ះ។
ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ស្បែករបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ មិនថាល្អ ឬអាក្រក់នោះទេ។ ជាការពិត ស្បែករបស់អ្នកនឹងកើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងប្រហែលមួយខែម្តង។ ការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសុខភាព និងភាពរឹងមាំនៃសរីរាង្គការពារនេះ។
ស្បែកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់។វាមានស្រទាប់ខាងក្រៅស្តើង (epidermis) ស្រទាប់កណ្តាលក្រាស់ (dermis) និងស្រទាប់ខាងក្នុង (ជាលិការក្រោមស្បែក ឬ hypodermis)។
Tស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែក អេពីឌឺមីស គឺជាស្រទាប់ថ្លាដែលបង្កើតឡើងពីកោសិកាដែលមានមុខងារដើម្បីការពារយើងពីបរិស្ថាន។
ស្បែកស (ស្រទាប់កណ្តាល) មានជាតិសរសៃពីរប្រភេទដែលបន្ថយការផ្គត់ផ្គង់តាមអាយុ៖ អ៊ីឡាស្ទីន ដែលផ្តល់ភាពបត់បែនដល់ស្បែក និងកូឡាជែន។ដែលផ្តល់កម្លាំង។ ស្រទាប់ស្បែកក៏មានសរសៃឈាម និងកូនកណ្តុរ ឫសសក់ ក្រពេញញើស និងក្រពេញ sebaceous ដែលផលិតប្រេង។ សរសៃប្រសាទនៅ dermis មានអារម្មណ៍ថាប៉ះនិងឈឺចាប់។
អ៊ីប៉ូឌឺមីសគឺជាស្រទាប់ខ្លាញ់។ជាលិកា subcutaneous ឬ hypodermis ភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយខ្លាញ់។ វាស្ថិតនៅចន្លោះ dermis និងសាច់ដុំ ឬឆ្អឹង ហើយមានសរសៃឈាមដែលពង្រីក និងចុះកិច្ចសន្យាដើម្បីជួយរក្សារាងកាយរបស់អ្នកនៅសីតុណ្ហភាពថេរ។ hypodermis ក៏ការពារសរីរាង្គខាងក្នុងដ៏សំខាន់របស់អ្នកផងដែរ។ ការថយចុះនៃជាលិកានៅក្នុងស្រទាប់នេះបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់អ្នក sag.
ស្បែកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង ហើយការថែទាំត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់។ ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អរូបរាងមានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងការងារ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១១ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤
