មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ស្នាមសង្វារ ដូចជាការកើតឡើងជាទូទៅនៃស្នាមសង្វារជាច្រើននៅលើពោះ និងភ្លៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សធាត់ដែលស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ និងស្រកទម្ងន់ក៏អាចបង្កើតជាស្នាមសង្វារនៅតំបន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្រាស់ដូចជាពោះ និងភ្លៅ។ ទាំងនេះគឺដោយសារតែស្បែករបស់អ្នកលាតសន្ធឹងឆ្ងាយជាងក្នុងរយៈពេលខ្លីជាងពេលមុន។ សរសៃយឺតនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកអាចនឹងរហែក។ តំបន់ដែលខូចខាតទាំងនេះនឹងបង្កើតជាស្លាកស្នាមស្តើងៗដែលហៅថាស្នាមសង្វារ។ វាអាចត្រូវបានបង្ហាញជាឆ្នូតពណ៌ផ្កាឈូក ក្រហម ឬស្វាយ។
តើស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅផ្នែកណាខ្លះនៃរាងកាយ?
មិនមានស្នាមសង្វារនៅលើមុខ ដៃ ឬជើងទេ ប៉ុន្តែវាអាចលេចឡើងស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ តំបន់ខ្លាញ់ក្រាស់ដូចជាពោះ គូទ ភ្លៅ ទ្រូង និងគូទ។ អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញវានៅលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឬនៅខាងក្រោយដៃរបស់អ្នកផងដែរ។
១.មូលហេតុ៖ ការឡើងទម្ងន់
នៅពេលអ្នកនៅក្មេង រាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអ្នកអាចមានស្នាមសង្វារ។ ឧទាហរណ៍ កាលណាអ្នកឡើងទម្ងន់ និងល្បឿនកាន់តែច្រើន អ្នកទំនងជានឹងមានស្នាមសង្វារកាន់តែច្រើន។ ដូចអ្នកហាត់ប្រាណកាយវប្បកម្មជួនកាលដែរ ការបង្កើនសាច់ដុំយ៉ាងច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពនេះដែរ។
មូលហេតុ៖ ការមានផ្ទៃពោះ
ពួកវាកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយពេលខែទីប្រាំមួយរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកលូតលាស់ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងពង្រីក ហើយនឹងមានស្នាមសង្វារមួយចំនួនធំនៅលើពោះ និងភ្លៅរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងរហែក។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែរក្សាស្បែក និងប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកមួយចំនួន ដើម្បីរក្សាស្បែករបស់ពួកគេឱ្យមានសំណើម និងកាត់បន្ថយការពង្រីកស្នាមសង្វារ។
២.មូលហេតុ៖ ថ្នាំ
ថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ ហើម ហើមពោះ ឬការប្រែប្រួលរាងកាយផ្សេងទៀត ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកលាតសន្ធឹង និងបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារ។ អរម៉ូន (ដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើត) និងថ្នាំ corticosteroids (ដែលអាចបំបាត់ការរលាកនៃរាងកាយ) គឺជាថ្នាំពីរប្រភេទដែលអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើថ្នាំ ហើយមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្នាមសង្វារ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
៣.មូលហេតុ៖ តំណពូជ
ប្រសិនបើម្តាយរបស់អ្នកមានស្នាមសង្វារនៅលើភ្លៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកទំនងជាមានវានៅលើភ្លៅរបស់អ្នក។ ដូចស្លាកស្នាមដទៃទៀតដែរ ស្នាមសង្វារគឺជាស្នាមអចិន្ត្រៃយ៍។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ជាធម្មតាវារសាត់បាត់ ហើយប្រែជាស្រាលជាងស្បែកផ្សេងទៀតរបស់អ្នក - វាអាចមើលទៅពណ៌ស ឬប្រាក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលវា?
១. ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក
អ្នកជំនាញខាងស្បែកដែលមានការបញ្ជាក់ដោយគណៈកម្មាធិការ គឺជាបេក្ខជនដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពិភាក្សាអំពីបញ្ហាស្បែក រួមទាំងស្នាមសង្វារផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ពួកគេអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន និងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា) និងថាតើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែរឬទេ។ ពួកគេវាយតម្លៃស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងទូលំទូលាយដោយផ្អែកលើស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក និងប្រាប់អ្នកពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ កុំទៅគ្លីនិកឯកជនតូចៗដែលគ្មានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជៀសវាងការខូចខាត។
២. កាបូនឌីអុកស៊ីត ប្រភាគ ឡាស៊ែរ ការព្យាបាល
ឡាស៊ែរដូចជា CO2 ប្រភាគ ឡាស៊ែរ ឬការព្យាបាលដោយពន្លឺអាចធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ - នៅពេលលាបលើស្បែក ពន្លឺអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរស្បែក ដែលជួយឱ្យរសាត់បាត់ និងបំបាត់ស្នាមសង្វារ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលមានពណ៌មធ្យម។ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរអាចមានតម្លៃថ្លៃ ហើយអាចត្រូវការការព្យាបាលចំនួន 20 ដងដើម្បីមើលលទ្ធផល។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលមានសមត្ថភាព។ សូមណែនាំឧបករណ៍កែសម្ផស្សឡាស៊ែរ CO2 របស់ក្រុមហ៊ុនយើង ដែលមានប្រសិទ្ធភាព ជាមួយនឹងការខូចខាតតិចតួចបំផុត និងអាចព្យាបាលស្លាកស្នាម បង្កើតជាលិកាស្បែកឡើងវិញ និងរក្សារូបរាងរលោង និងស្អាត។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៣ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៣